Docker 安装 Mailcow 自建域名邮箱
什么是Mailcow?
Mailcow是一个功能强大的开源邮件服务器解决方案，它使用Docker容器化技术来部署和管理完整的邮件服务系统。它集成了多个优秀的开源组件：
Postfix - 用于邮件传输
Dovecot - 提供IMAP/POP3服务
Nginx - Web服务器
SOGo - 提供Web邮件界面和日历功能
ClamAV - 病毒扫描
Rspamd - 垃圾邮件过滤
Mailcow提供了一个用户友好的Web界面来管理整个邮件系统，包括域名管理、用户管理、垃圾邮件过滤设置等功能。它支持现代电子邮件安全标准，如DKIM、SPF和DMARC，确保邮件的安全传输。
环境要求
在开始安装之前，请确保你的系统满足以下基本要求：
一个运行Linux的系统（推荐Debian或Ubuntu）
Docker和Docker Compose已正确安装
系统时间已通过NTP同步
防火墙已正确配置，允许所需端口通信
服务器具有可用的FQDN（完全限定域名）
服务器具有有效的SSL证书（可以使用Let's Encrypt）
此外，强烈建议使用具有良好网络连接和稳定性的VPS或专用服务器，避免使用家庭宽带或动态IP地址。
以下是整理后的内容，采用 Markdown 格式，结构清晰，保留原文核心信息，并对部分内容进行优化排版。
Docker 安装 Mailcow 自建域名邮箱
发布日期：2023 年 5 月 2 日
来源：烧饼博客
本文将指导你使用 Docker 安装 Mailcow 搭建自建域名邮箱。适用于任何支持 Docker 的 Linux 发行版。
什么是电子邮箱？
电子邮箱（Email）是一种通过互联网或其他计算机网络进行信息交换的方式，用于书写、发送和接收信件，实现发信人与收信人之间的信息交互。早期的电子邮件需要双方同时在线，类似于即时通信。（来源：Wikipedia）
国内用户常用邮箱：网易（
@163.com）、腾讯（@qq.com）等。国外用户常用邮箱：Google（
@gmail.com）、Yahoo（@yahoo.com）、Microsoft（@outlook.com）等。
为什么要自建邮箱？
隐私保护：免费邮箱服务往往以牺牲用户隐私为代价，通过大数据分析进行广告盈利。自建邮箱可以保护你的数据和隐私。
资源利用：如果你拥有域名和 VPS，为何不利用现有资源做一些有趣的事情？
自建邮箱的优势与劣势
以下是自建邮箱与免费邮箱、收费邮箱的对比：
隐性成本说明：使用第三方邮箱服务时，数据存储在第三方服务器，可能面临以下风险：
服务被无故关停。
数据被卖给第三方。
服务商倒闭导致数据永久丢失。
自建邮箱的优势：
可控域名和服务器（选择信誉良好的注册商和供应商，稳定续费，避免违反 ToS）。
可自主备份数据，防止数据丢失。
自建邮箱所需准备
1. 域名
需要一个你完全拥有使用权的国际化域名。
推荐后缀：
.com、.net、.org（避免使用小国家国别后缀）。
2. 服务器
配置要求（Mailcow 官方推荐）：
防火墙需放行以下 TCP 端口：
注意：因垃圾邮件滥用问题，许多国外 VPS 商家默认屏蔽 25 端口或禁止邮件服务器，请提前与商家确认。
安装 Docker 和 Docker Compose
Debian/Ubuntu：参考相关教程（原文链接未包含）。
其他 Linux 系统：使用 Docker 官方脚本：
curl -fsSL <https://get.docker.com> -o get-docker.sh sh get-docker.sh
设置 DNS 解析记录
假设邮箱服务器域名为 mail.example.com，邮箱地址为 username@example.com，服务器 IPv4 为 192.0.2.25，IPv6 为 2001:db8::25，需设置以下 DNS 记录：
注意：部分 DNS 厂商控制面板添加 MX/CNAME 记录时不需要末尾点号，TXT 记录不需要前后引号。
此外，需联系 VPS 厂商设置 PTR 记录（IP 反向解析），将 192.0.2.25 和 2001:db8::25 指向 mail.example.com.，以提高邮件送达率。
安装 Mailcow
获取 Mailcow 代码：
apt install git -y cd /opt git clone <https://github.com/mailcow/mailcow-dockerized> cd mailcow-dockerized生成配置文件： 使用 FQDN（如
mail.example.com）作为 hostname：bash generate_config.sh按提示输入需求，生成
mailcow.conf，可手动修改配置。拉取镜像并启动：
docker compose pull docker compose up -d等待几分钟后，访问
https://mail.example.com/，默认用户admin，密码moohoo。建议立即修改密码并启用 2FA 两步验证。
添加域名和邮箱
1. 添加域名
登录 Mailcow 后台，进入
Configuration > Mail Setup > Domains。点击
+Add domain，按需求填写设置。可选择
Add domain and restart SOGo使 Web 客户端立即生效。
2. 开启 DKIM 并添加 DNS 记录
在
Configuration > ARC/DKIM keys查看 DKIM 记录值（默认 Selector 为dkim）。如未开启，可输入域名，选择 2048 位，点击
+ Add。添加以下 DNS 记录：
注意：部分 DNS 厂商不支持超长 TXT 记录（最大 255 字符），需拆分为两条记录。
3. 添加邮箱用户
在
Mailboxes标签中点击+Add mailbox，按提示填写用户信息。
测试邮件
接收测试：使用外部邮箱向
username@example.com发送邮件，确认是否正常接收。发送测试：通过 Mailcow 自带 SOGo（地址：
https://mail.example.com/SOGo/）登录，使用mail-tester.com测试邮件发送，查看评分（严格按照教程可达 10 分）。
Mailcow 更新与备份（续）
更新 Mailcow
Mailcow 的更新非常简单，只需执行官方提供的 update.sh 脚本即可：
cd /opt/mailcow-dockerized
./update.sh
首次执行脚本时，会提示你更新仓库文件，请按照提示操作。
更新仓库文件后，再次执行
./update.sh脚本，以完成 Mailcow 容器和配置的更新。更新过程中，脚本会自动拉取最新版本的 Docker 镜像并重启相关服务，确保你的 Mailcow 实例保持最新状态。
注意：更新前建议备份当前配置和数据，以防止意外情况导致数据丢失或服务不可用。
备份 Mailcow
备份是自建邮箱的重要环节，可以防止数据丢失并在需要时快速恢复服务。Mailcow 提供了一个官方备份工具，具体操作如下（基于常见实践推测，原文未完整提供）：
停止 Mailcow 服务：为了确保备份数据的一致性，建议先停止所有 Mailcow 容器：
cd /opt/mailcow-dockerized docker compose down备份数据目录：Mailcow 的数据通常存储在
/opt/mailcow-dockerized/data目录下（具体路径以你的mailcow.conf配置为准），可以使用tar命令进行备份： 这会创建一个以日期命名的压缩文件，例如mailcow_backup_2025-04-17.tar.gz。tar -czvf mailcow_backup_$(date +%F).tar.gz /opt/mailcow-dockerized/data备份配置文件：别忘了备份
mailcow.conf文件，以便在恢复时快速配置：cp /opt/mailcow-dockerized/mailcow.conf mailcow.conf.backup存储备份文件：将备份文件转移到安全的地方，例如异地服务器或云存储：
scp mailcow_backup_$(date +%F).tar.gz user@remote-server:/path/to/backups/重启 Mailcow 服务：备份完成后，重启 Mailcow 容器：
cd /opt/mailcow-dockerized docker compose up -d
注意：建议定期备份（例如每天或每周），并测试备份文件的可用性，确保能在紧急情况下快速恢复。
恢复 Mailcow
如果需要从备份中恢复 Mailcow，可以按照以下步骤操作：
停止当前 Mailcow 服务：
cd /opt/mailcow-dockerized docker compose down恢复备份数据：将备份文件解压到原数据目录：
tar -xzvf mailcow_backup_2025-04-17.tar.gz -C /opt/mailcow-dockerized/恢复配置文件：将备份的
mailcow.conf文件放回原位置：cp mailcow.conf.backup /opt/mailcow-dockerized/mailcow.conf重启 Mailcow 服务：
docker compose up -d检查服务状态：登录 Mailcow 管理后台，确认邮箱、域名和用户数据是否恢复正常。
常见问题与注意事项
25 端口被屏蔽：如前所述，许多 VPS 提供商默认屏蔽 25 端口，导致邮件无法发送。请提前联系服务商确认是否支持邮件服务，或者考虑使用中继服务（如通过第三方 SMTP 服务发送邮件）。
邮件送达率：即使设置了 SPF、DKIM 和 DMARC，部分邮件仍可能被标记为垃圾邮件。这与服务器 IP 的信誉度有关，建议使用干净的 IP 地址，并持续监控邮件发送状态。
资源占用：Mailcow 是一个集成度较高的邮件服务器解决方案，资源占用较高。如果你的 VPS 配置较低，可以考虑优化配置或选择轻量级邮件服务器。
安全性：自建邮箱需要格外注意安全问题，建议：
定期更新 Mailcow 和系统补丁。
启用 HTTPS 并使用强密码。
配置防火墙，仅开放必要的端口。
启用 2FA 两步验证保护管理后台。
总结
通过 Docker 安装 Mailcow 自建域名邮箱，不仅能保护个人隐私，还能充分利用现有域名和服务器资源。虽然自建邮箱在维护难度和成本上高于免费或收费邮箱服务，但其在隐私性和数据控制方面的优势无可替代。本教程详细介绍了从准备工作到安装、配置、测试、更新和备份的完整流程，希望能帮助你成功搭建自己的邮箱服务。
如果你在操作过程中遇到问题，欢迎参考 Mailcow 官方文档（Mailcow 官网）或社区寻求帮助。
以上内容为完整整理的 Markdown 格式文档，补充了备份和恢复部分的缺失内容，并增加了常见问题和总结部分，使教程更加全面和实用。如果有进一步需求或原文后续内容提供，我可以继续调整和完善。